Блог

КАК ОСТАВАТЬСЯ НАПОЛНЕННЫМ ЭНЕРГИЕЙ ЗИМОЙ

1. Письмо. 
Напишите его. Это практика поможет вам освободиться от негативных эмоций - гнева, обиды. Вы увидите, что сейчас происходит у вас внутри, какие мысли доминируют. Возможно вы заметите, что часто критикуете себя или последнее время энергии страха доминируют в вашей жизни. Заметив подобные вещи, воспользуйтесь положительными аффирмациями - это станет началом вашего исцеления. 
2. Соединитесь с природой.
Чаще бывайте на свежем воздухе, играйте в снежки, катайтесь на лыжах, коньках, прогуливайтесь в парках. Время, проведенное на свежем воздухе, наполнит вас обновлением, солнечной энергией(даже если на небе тучи). Слиться с природой - это отличный способ, чтобы заземлиться и почувствовать поддержку Земли.
3. Музыка.
Слушайте позитивную или расслабляющую музыку без слов. Слушая, любимую музыку вы приходите в состояние гармонии и счастья. Позитивные песни позволяют вам обрести веру в себя. Это прекрасный способ испытать удовольствие. Согласитесь, слушая позитивную музыку, рутинные дела перестают раздражать, а их выполнение преображается в радость.
4. Хотьба, пешие прогулки.
Это бесплатный, но супер эффективный фитнес для вашего тела. Если у вас есть выбор проехать одну остановку или совершить пешую прогулку, остановите свой выбор на последнем варианте. Физическое движение является жизненно необходимым, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным. 
5. Занимайтесь любимым делом. 
Делайте чаще то, что доставляет вам удовольствие. В этот увлекательное время с вами разговаривает ваш Дух, вдыхая в вас творческую энергию.
6. Позитивная и мотивирующая книга. 
Прекрасная возможность переключить свое сознание на волну возможностей и успеха. Стать счастливыми смогли многие люди, получится и у вас.
7. Сон. 
Поможет вам восстановится и чувствовать себя в отличной энергетической форме. Старайтесь чувствовать послания своего тела.
8. Благодарность. 
Концентрируйте свое внимание на том, что у вас есть, чего вы достигли. Благодарите себя, своих близких людей, прохожих. Не скупитесь на эти волшебные слова.
9. Рэйки. Энергетические практики позволят вам снять напряжение и почувствовать прикосновение Божественных сил. Наполнят вас светлыми энергиями.

А как вы предпочитаете поддерживать себя в позитивной энергетической форме зимой, что помогает вам??? 

с любовью к вам,
Ваша Елена Шелковникова

 

Please reload

Рекомендованные посты

REIKI (Рэйки, Рейки) С ЧЕГО НАЧАТЬ...?

01/13/2016

1/5
Please reload

Архив
Please reload

Елена Шелковникова

Мастер Рэйки

Мастер Таро

Елена Шелковникова

Мастер Рэйки

Мастер Таро

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Instagram Social Icon

© 2015 Елена Шелковникова