Блог

КАК ОСТАВАТЬСЯ НАПОЛНЕННЫМ ЭНЕРГИЕЙ ЗИМОЙ


1. Письмо. Напишите его. Это практика поможет вам освободиться от негативных эмоций - гнева, обиды. Вы увидите, что сейчас происходит у вас внутри, какие мысли доминируют. Возможно вы заметите, что часто критикуете себя или последнее время энергии страха доминируют в вашей жизни. Заметив подобные вещи, воспользуйтесь положительными аффирмациями - это станет началом вашего исцеления. 2. Соединитесь с природой. Чаще бывайте на свежем воздухе, играйте в снежки, катайтесь на лыжах, коньках, прогуливайтесь в парках. Время, проведенное на свежем воздухе, наполнит вас обновлением, солнечной энергией(даже если на небе тучи). Слиться с природой - это отличный способ, чтобы заземлиться и почувствовать поддержку Земли. 3. Музыка. Слушайте позитивную или расслабляющую музыку без слов. Слушая, любимую музыку вы приходите в состояние гармонии и счастья. Позитивные песни позволяют вам обрести веру в себя. Это прекрасный способ испытать удовольствие. Согласитесь, слушая позитивную музыку, рутинные дела перестают раздражать, а их выполнение преображается в радость. 4. Хотьба, пешие прогулки. Это бесплатный, но супер эффективный фитнес для вашего тела. Если у вас есть выбор проехать одну остановку или совершить пешую прогулку, остановите свой выбор на последнем варианте. Физическое движение является жизненно необходимым, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным. 5. Занимайтесь любимым делом. Делайте чаще то, что доставляет вам удовольствие. В этот увлекательное время с вами разговаривает ваш Дух, вдыхая в вас творческую энергию. 6. Позитивная и мотивирующая книга. Прекрасная возможность переключить свое сознание на волну возможностей и успеха. Стать счастливыми смогли многие люди, получится и у вас. 7. Сон. Поможет вам восстановится и чувствовать себя в отличной энергетической форме. Старайтесь чувствовать послания своего тела. 8. Благодарность. Концентрируйте свое внимание на том, что у вас есть, чего вы достигли. Благодарите себя, своих близких людей, прохожих. Не скупитесь на эти волшебные слова. 9. Рэйки. Энергетические практики позволят вам снять напряжение и почувствовать прикосновение Божественных сил. Наполнят вас светлыми энергиями. А как вы предпочитаете поддерживать себя в позитивной энергетической форме зимой, что помогает вам??? с любовью к вам, Ваша Елена Шелковникова


#энергия #счастье #радость #исцеление

Рекомендованные посты